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[求医问药] 我现在手淫射精已经不是射出来的了~有什么办法能锻炼肌肉么

lanqiu852 该用户已被删除
1楼 大 中 小 发表于 2010-7-16 12:50  显示全部帖子
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楼主，手淫太频繁了。你多慢跑，游泳。还有蹲马步。增强大腿肌肉。以及刺激前列腺

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