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[转帖] 红枣黑豆浆[10P]

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红枣黑豆浆[10P]







菜谱物语——红枣黑豆浆

碰上一周的好天气,出游真是特别合适,可是所有的人都是这样想的,我们家就出去玩了一天,感觉出去就一个字→→累。还是在家享受悠闲的日子吧,美好的一天从早餐开始,来杯营养丰富的豆浆!

菜品口味:甜味

主要工艺:煮

所需时间:廿分钟

难度:简单制作

所用厨具:豆浆机

食材明细:

黑豆适量黄豆适量红枣适量清水适量白砂糖适量

制作步骤:



1.  准备好黑豆和黄豆



2.  加水浸泡一晚上



3.  泡到第二天,豆子明显膨胀了



4.  将豆子用清水洗净,然后倒入到豆浆机中



5.  加入几颗红枣里面



6.  最后加入清水到水位线,然后盖上让机器进行工作



7.  榨好之后,用滤网过滤一遍,根据自己的口味加入白砂糖调味就好了

红枣黑豆浆做法小贴士

浸泡豆子的水不能直接用来榨豆浆,因为跑了一晚上水里面有很多有害物质及细菌,所以要把豆子清洗干净而且用干净的水来榨。
本帖最近评分记录
  • z-007 金币 +5 感谢分享,论坛有您更精彩! 2014-11-24 13:13

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这个不错~~补肾补血~~

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略微有点腻,要是柠檬就好啦,柠檬比较提神

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