南山石

患得患失，总是想着自己失败了怎么办，总是觉得性爱必须让对方满足才算成功，一旦不成功就有了心理阴影。还没开始，就已经给自己定下必须成功的任务了。过于自责，觉得这次不行，下次一定要行。楼主你给自己的压力太大了。

一次成功或者说完美的性爱其实跟很多因素有关，个人的状态，周边的环境等等都会影响临场发挥。

你的经历我以前也有过，看到楼主的描述就好象看到了自己以前的一面。“自己还是不甘心，于是玩上就练习，让dd起来。练了一周，感觉挺满意。觉得自己还是能够起来的，也比较硬。有一天晚上甚至好长时间都消不下去。于是觉得可以了，正好前天晚上女朋友来我这，我们就决定在做一次。”这段话我太有深刻体会了，现在想来觉得有点好笑，其实只要能硬起来，就说明自己肯定是没有问题，关于这一点，你必须牢牢记住。在这个前提下性交失败，通常是因为心理上的原因，而不是生理上的原因。

那时候我的策略是，不想这件事，完全的不去想它。但即使这样，上床的时候，有时还是不行。现在想想，那种压力可真够烦人的，明知自己没问题，还是怕不行，越怕越不行。我用了两种方法来解决这个问题，一是第一次失败之后，跟对方解释原因，比如说是因为最近太累了或者是其它原因，总之要让对方觉得不是本身生理上的原因。然后背抱着她，下身紧贴她的屁股，上面慢慢酝酿情绪，下面慢慢接受对方肉体传来的刺激，于是JJ又会慢慢的起来。这时由于刚经历过一次，并且一直在挑逗她，对方下身一般都非常湿润的，等JJ足够硬之后很容易插进去了。

后来还采用了另一种办法，做的时候要先不用JJ，而是用手指，或者是嘴，先让她爽一次。有些女人，对手指的刺激方式很受用，感觉甚至好于真正的阴道性交。等她爽之后，再趴在她身上，JJ放在她阴部，那个地方现在应该是很泥泞的，并且比较温暖，这种环境对JJ硬起来非常有帮助，并且这时对方刚刚满足过，你心里就不会有非得让她满足的压力了。

还有心理方面的改变，不要想着女朋友对自己这么好，自己要让她得到满足啊什么之类的。试改变一下思维，女人就是用来操的，女人就是贱，我不操她，别人也会操她，我干嘛要对她这么好等等。这种想法虽然比较龌龊，但对释放你的心理压力还是比较管用的。

男人失败之后女人的态度至关重要，我对你女朋友对你的态度持保留态度。不知道是她不懂，还是她不是真正的爱你。男人不行之后女人应该是好言相劝，比如说“只是这次不行，以后会好的”，或者是“我其实对性看得并不重，你不要有什么压力”等等。男人失败之后如果再受女友打击只会雪上加霜，越发不可收拾。谨慎地建议你换一个女友。

[ 本帖最后由 南山石 于 2007-10-14 08:57 编辑 ]