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MP4适合所有手机，特别是带存储卡的手机，优点：图像清晰。文件大小适中。
3GP适合所有手机，特别是内存小的手机。优点：文件小。
3GP是通讯业标准协议的格式。最大的优点就是视频文件可以压缩的很小！但同时就会损失它的视频质量！但也不是所有的3GP视频都很差的。

一般手机应该都是支持3gp的，不过有些山寨货是只能支持AVI。楼主能播MP4，3GP应该就没问题！