三口之家温馨晚餐NO:204—3菜+1汤 金钱酿鱼鳔;川椒鸡;羔烧姜薯;荷兰豆杂菜汤; 金钱酿鱼鳔 主 料:油发好鱼鳔400克,猪肉胶、虾仁粒各100克,蟹黄50克。 配 料:马蹄100克,肥肉10克,湿香菇粒20克,西兰花500克,生粉50克,花生油100克,姜、葱各10克,绍酒5克。精盐、味精各5克,胡椒粉1克,麻油5克,上汤150克。 做 法: 1.将鱼鳔切成2厘米长的条状,用姜、葱、酒同煮,10分钟后,鱼鳔捞出漂冷,挤干水分待用。 2.将马蹄切粒挤干水分,肥肉切末,一同加入虾仁粒、猪肉胶、湿香菇粒,调成馅料待用。 3.鱼鳔内拍上干生粉酿入馅料,用蟹黄点缀后,放入蒸笼蒸10分钟至熟取出。 4.热镬倒入上汤,加入精盐、味精、胡椒粉、麻油、湿粉水调成芡,淋在鱼鳔上面,西兰花炒熟伴边即成。 川椒鸡 主料:光鸡一只约二斤半、珍珠叶六两、葱二条切碎、川椒粉半汤匙。 配 料: 腌料:糖一茶匙,生抽二汤匙,盐半茶匙,姜汁半汤匙,老抽一汤匙,鸡蛋白一汤匙,生粉一汤匙,油一汤匙。芡:生粉1/3茶匙,水三汤匙。 做 法: 1、鸡洗净抹干水,起肉切件,加腌料配半小时,泡油。 2、下油二汤匙,爆香葱、川椒粉,下鸡肉,蘸酒半汤匙,炒匀埋芡,再炒数下上碟。 3、珍珠菜叶洗净,把叶摘下,抹干水,放落滚油中炸脆伴边。 羔烧姜薯 主 料: 刨白姜薯750克,生油500克(耗油100克),白糖500克,葱珠15克。 做 法: 1、将刨白姜薯切成角状或切成条状,把炒鼎洗净烧热,倒入生油,待油热至油温约150摄氏度时,将姜薯块放进油炸,用慢火炸至熟透,捞起。用大碗盛着,加入白糖,搅拌均匀待用。 2、把葱珠放进鼎里用猪油炒至金黄色,再将腌糖的姜薯倒进鼎里加入少许清水,用慢火把姜薯煮成透明色,盛入餐盘里即成。 荷兰豆杂菜汤 主 料:甘笋、洋葱各1个,西芹1条,荷兰豆6两(约240克),番茄1个,烟肉4条,牛油2茶匙,牛肉清汤4杯,盐、胡椒粉各适量。 做 法: 1、甘笋、洋葱及西芹分别洗净去皮切碎,荷兰豆、烟肉切粒,番茄烫去皮切碎块。 2、烧化牛油,爆炒洋葱、西芹及甘笋,加入烟肉、荷兰豆及番茄和牛肉清汤煮沸,上盖,用慢火煮一小时半至荷兰豆熟软,以盐及胡椒粉调味即可。
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